خريد كتاب از كارگري تا كارآفريني نويسنده علي معقولي

برای اطلاعات بیشتر وخريدكتاب کلیک کنید.
sahar

نویسنده: sahar
خوب باشیم

خوب باشیم

توي تمام زندگي هيچوقت آدمي نبودم كه اداي چيزي رو در بيارم، مثلا يه اخلاق رو ببينم و بگم اگه اداشو در بيارم اينطور قشنگ تره، كه اينطور مردم بيشتر دوستم دارن. من هيچوقت نخواستم حداقل من دليل ناراحتي كسي باشم. ايمان دارم هر دوست و رفيق و آدمي كه تو زندگيم اومد به من ياد داد. يا از خوبي هاش ياد گرفتم يا فهميدم چه چيزهايي رو دوست ندارم، چه آدمي دوست ندارم باشم. بار ها داد زدم كه بايد بد باشم، بايد عصباني بشم، بايد بحث كنم، اما راستشو بگم حتي من حوصله ي چيزي كه دوست ندارم باشم رو هم ندارم، از خودم بدم مياد، انگاري يه لباسي باشه كه ماركش اذيتت ميكنه، انگاري كفشي باشه كه […]

هيس قضاوت بسه

هيس قضاوت بسه

چی باعث میشه که یه نفر رو قضاوت کنیم؟ تا حالا براتون اتفاق افتاده که به غلط قضاوت بشید!  کی قضاوتتون کرده؟ چند روز برای اون قضاوت ناراحت بودید؟ حالا یه جور دیگه به ماجرا نگاه کنیم ! تا حالا کسیو قضاوت کردید؟ اصلا نمیگیم اجبارا اینکارو کردید ، نه! ناخواسته شده قضاوت کنید؟ به نظرتون چی باعث میشه ما به خودمون اجازه بدیم دیگرانو قضاوت کنیم ! اصلا مگه ما چی از زندگی اونا میدونیم! جالبه بدونید ما از نزدیک ترین افراد خونواده خودمون هم اطلاعات دقیقی نداریم که بخوایم قضاوتشون کنیم ! من خودم از اون دسته از افراد بودم که قضاوت می کردم و برام مهم نبود که برای اون طرف چی پیش بیاد و دقیقا هروقت […]

اسید پاشی

اسید پاشی

من تمام ماجراهایی که می نویسم از اتفاقات روز و یا هر آنچه که می بینم و مي شنوم است و در مورد عنوان هیچکدام از ماجراهایم زیاد فکر نمی کنم ! و ترجیح میدم تا ابد از هر کلمه ای که ناخودآگاه وارد ذهنم می شود ماجرا بنویسم ! امروز وقتی در فضای مجازی متن های یک نویسنده را می خواندم ناگهان چشمم به نامه ای خورد که برای یک دختر نوشته شده بود ! برای یک دختری که چندین سال پیش وقتی شیشه ماشینش کمی پایین بوده اسید راه خودش را پیدا کرده است و …. متن نامه را خواندم و فقط به این فکر کردم آن فرد که اسید را پاشیده اکنون چگونه آرام می گیرد ! […]

غول استرس و بررسی راه های کاهش استرس در فرد

غول استرس و بررسی راه های کاهش استرس در فرد

استرس چیست؟ استرس چه آسیب هایی به فرد میزند؟ راه های کاهش استرس چیست؟ اگر شما نیز از ان دسته از افرادی هستید که فکر میکنید دچار استرس هستید ما را در این مقاله همراهی کنید تا با ذکر چند راهکار باعث جلوگیری از استرس خود شوید. اگر چه تعریف‌های بسیار متنوعی از استرس ارائه شده است، ولی ما ترجیح می‌دهیم در متمم، به مهم ترین و جامع ترین تعریف بپردازیم. استرس شرایط یا احساسی است که در آن فرد از لحاظ ادراکی در این باور است که مجموع خواسته ها و انتظاراتی که از او وجود دارد، فراتر از منابع، امکانات و توانمندی‌های در اختیار اوست.   علایم استرس ۱-تپش قلب ۲-احساس درد قفسه سینه ۳-سوزش معده ۴-سرگیجه ۵-تعریق […]

یک روز مهم !

یک روز مهم !

می دونید امروز چه روزیه ؟ امروز ۳۱ اردیبهشته ، روز ملی اهدای عضو ! راستش منم نمیدونستم ، تو سایتا می چرخیدم که یک دفعه چشمم خورد به  یه پیام که نوشته بود ۳۱ اردیبهشت روز ملی اهدای عضو ! یکم در موردش توضیح نوشته بود ، نوشته بود هر آدمی بعد مرگش اگه اعضاشو اهدا کنه میتونه جون ۸ نفر دیگه رو از مرگ نجات بده ( که البته من ۱۴ نفرو هم شنیدم و نمیدونم دقیق کدومم درسته ) و آخرش سایت اهداي عضو رو معرفی کرده بود. هیچکدوم از ما نمیدونیم چقدر عمر می کنیم و به نظرم بعد مرگ این بدن نمی تونه کمکی به ما کنه ولی با اهدای عضو میشه به بقیه کمک […]

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم ؟

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم ؟

در این مقاله ابتدا به تعریف اعتماد به نفس میپردازیم  سپس راه های افزایش اعتماد به نفس را معرفی کرده  سپس آسیب های ناشی از نبود اعتماد به نفس یا اعتماد به نفس پایین در فرد را بررسی میکنیم ! شایان ذکر است همانگونه که همه می دانیم و شنیده ایم راه های زیادی جهت افزایش اعتماد به نفس وجود دارد لیکن ما در این مقاله به چند مورد از اصلی ترین این موارد اشاره میکنیم ! اگر شما نیز جز آن دسته از افرادی هستید که دارای اعتماد به نفس پایین هستید یا سعی در بالا بردن اعتماد به نفس خود دارید در این مقاله با ما همراه باشید. اعتماد به نفس چیست ؟! به توانایی اولیه انجام کار […]

صحنه را ترک نکنید.

صحنه را ترک نکنید.

حواستان به کار خودتان باشد، حتی اگر هزار بار شکست خوردید صحنه را ترک نکنید و برای بار هزار و یکم نیز تلاش کنید . از هر کاری که شما را از اهدافتان دور می کند دست بکشید ! به آینده فکر کنید و امیدوار باشید ! روی یک کاغذ اهدافتان را بنویسید و هر روز نظاره گر اهدافتان باشید ! به این فکر نکنید که چند بار شکست خورده اید ، همیشه به این فکر کنید که چند بار دیگر باید امتحان کنید تا برنده شوید ! بجنگید ، ببازید ، هزاران بار امتحان کنید و سختی را تحمل کنید ولی از رسیدن به اهدافتان دست نکشید ! رسیدن به آن اهداف حق شماست ×

تا حالا گوشی یا لپ تاپ گم کرده ای؟؟

تا حالا گوشی یا لپ تاپ گم کرده ای؟؟

همه ما ممکن است گوشی ، تبلت یا لپ تاپ خود را گم کنیم . اگر شما این تجربه را ندارید ممکن است برای اطرافیانتان اتفاق افتاده باشد. بی درنگ  باعث ناراحتیمان می شود. در خوش بینانه ترین حالت هیچ گونه اطلاعاتی در آن نداریم اما در بیشتر موارد به خاطر اطلاعات شخصیمان هم که شده ، سعی در پیدا کردن وسایلمان می کنیم. برای پیدا کردنش مجبوریم زمان زیادی صرف کنیم که البته باز هم درصد کمی احتمال دارد آن را پیدا کنیم. در اینجا یک سامانه به شما معرفی می کنیم که در کوتاه ترین زمان و با پیشرفته ترین روش ها وسایل هوشمندتان را پیدا کنید. سامانه همیاب ۲۴ نخستین و گسترده ترین بستر اطلاع رسانی انواع […]

قرار نیست همه منو دوست داشته باشن

قرار نیست همه منو دوست داشته باشن

قرار نیست همه منو دوست داشته باشن ! روزی هزار بار این جمله رو با خودتون تکرار کنید یا یه جایی بنویسید که جلو چشمتون باشه . ما به دوست داشتن ادما احتیاج داریم ولی نه به دوست داشتن همه آدما . ممکنه ما خوب باشیم و از دید بقیه افتضاح به نظر برسیم یا دقیقا برعکس ، خیلی بد باشیم ولی از دید یک نفر خوب باشیم ! به نظر من بستگی داره کی ما رو ببینه ! یکی که ما رو دوست داشته باشه همه جوره دوست داره  , یکیم دوستمون نداشته باشه هرکاری کنیم بازم دوستمون نداره . خودتو به آب و آتیشم بزنی بازم بی فایده ست ! خودمون باشیم و قبول کنیم گاهی لازمه فقط […]

اشتباه

اشتباه

یکی از راهکارهای فراموشی اشتباه ، پذیرش اون اشتباهه! بیاید قبول کنیم که ما انسانیم و هر انسانی ممکنه اشتباه کنه ! حالا بسته به سبک زندگی و شخصیت فردی هر کسی، اشتباها و ظرفیت آدما متفاوته . بیاید از بزرگترین اشتباه زندگیمون شروع کنیم ! تو کارتون بوده یا تو زندگی عاطفیتون یا اصلا هرچیز دیگه ای که ممکنه باشه ! چند وقت به اون اشتباه فکر کردین؟ ۱ سال ؟ ۱۰سال؟ خب چی شد ؟! چیزی عوض شد؟ گذشته برگشت ؟ نه ! نه چیزی عوض شد نه چیزی عوض میشه! یادآوری گذشته و اشتباهی که انجام شده جز فکر و خیال و اعصاب خردی هیچ چیز دیگه ای برای ماها نداره ! تنها جایی که یاداوری یه […]

1 2